邵陽新聞網(wǎng)9月3日訊（通訊員 鄧海燕 王珍）9月2日上午，大祥區(qū)樟樹小學(xué)開展“注入‘心’能量 開啟新學(xué)期”——心理健康教育開學(xué)第一課活動。

課堂上，老師們分享了提升新學(xué)期適應(yīng)力的四個方面，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際適應(yīng)和環(huán)境適應(yīng)。從調(diào)整心態(tài)、制定學(xué)習(xí)計劃、學(xué)會合理宣泄、尋求心理援助以及人際交往原則等方面給學(xué)生提供了應(yīng)對新學(xué)期的“心”法，幫助學(xué)生緩解了開學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力，讓他們能夠以更自信、更健康的心態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)生活。

開學(xué)第一課，是新學(xué)期的起點，也是同學(xué)們成長的新契機。新學(xué)期，學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，也期待學(xué)生勇敢迎接挑戰(zhàn)，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，去探索知識的海洋，展翅高飛。