邵陽新聞網訊  7月31日，邵東縣黑田鋪鎮(zhèn)進行2016年夏季征兵初檢初審，元藝村的青年小伙劉益玉經過一系列的身體檢查，各項指標均符合條件，特別是體重指標沒有超過，讓他欣喜不已， 當兵夢將圓的喜悅在他臉上綻放著。

劉益玉心中早就編織了一個美麗的當兵夢，隨著年齡的增長，他的“當兵夢”越來越強烈。2014年高中畢業(yè)后看到多個同學入伍當兵后，他再也按捺不住走進軍營的渴望。然而，200斤的體重顯然嚴重超標，不符合當兵的身體條件規(guī)定。為了圓“當兵夢”，劉益玉在外打工時刻意減肥，2014年下半年開始至2015年底體重減到了180斤，效果不是很明顯，與當兵的體重指標相差甚遠。

2016年他毅然放棄外出打工掙錢的計劃，在家嚴格實施減肥的計劃。他的減肥計劃沒有特別之處，只是堅持節(jié)食、運動。在飲食方面他始終堅持嚴格控制攝入量，節(jié)日家人團圓聚餐時，他拒絕美食誘惑，按照自己的節(jié)食方案飲食，他幾乎是過著“忍饑挨餓”的日子。

運動是減肥的最好方法。劉益玉深知人體在運動時，身體消耗的能源主要來源于糖和脂肪。在短時間的快速、大量運動時，以消耗糖為主；而在長時間的適中運動量中，則以消耗脂肪為主。他選擇減肥的運動方式是——快速爬山。他家屋后的金龍山較為陡峻，滿山的樹木高低錯落，通往山頂的小路崎嶇。劉益玉便利用這天然的運動場，每天堅持快速爬山，幾乎做到風雨無阻。有志者事竟成，因為“當兵夢”的信念堅定了他減肥的信心。因為他的頑強堅持，6個月來，最終讓他180斤的體重奇跡般地降到了120斤。

電話采訪時，問劉益玉為仕么當兵的決心這么大？他簡的單回答說：“到部隊去鍛煉”。的確，部隊也是一所大學校，是個大熔爐。當兵，能夠鍛煉人的意志，陶冶人的情操，升華人的精神境界。對擴大視野、積累社會經驗、豐富人生閱歷、提高個人綜合素質等都具有不可替代的作用。